Ak sa chcete tešiť z krásneho a zdravého úsmevu, pravidelná dentálna hygiena je nevyhnutnosťou, ktorá vám môže pomôcť predchádzať mnohým problémom so zubami a ďasnami. Profesionálne čistenie zubov vykonané skúseným dentálnym hygienikom odstraňuje nielen zubný kameň a povlak, ale aj bakteriálny biofilm, ktorý môže spôsobiť zápaly, zubný kaz či ochorenia ďasien. Ale ako často by ste mali absolvovať tento dôležitý zákrok? To závisí od viacerých faktorov, ako je váš vek, životný štýl, zdravotný stav a kvalita vašich domácich hygienických návykov. V tomto článku sa dozviete, prečo je pravidelná dentálna hygiena nevyhnutná pre zdravie vašich zubov a ďasien, aké výhody vám poskytne, a ako často je potrebné ju absolvovať.
Čo je to profesionálna dentálna hygiena?
Profesionálna dentálna hygiena je komplexná starostlivosť o vaše zuby a ďasná, ktorá sa vykonáva v zubnej ambulancii za pomoci špecializovaných nástrojov a techník. Tento zákrok sa zameriava na odstránenie zubného povlaku, kameňa, ale aj na čistenie ťažko prístupných miest v ústach, ktoré nie je možné dosiahnuť bežným čistením zubov doma.
Tento proces zlepšuje celkové ústne zdravie, predchádza zubným kazom, ochoreniam ďasien, zápalom a v niektorých prípadoch dokonca aj strate zubov. Dentálna hygiena zahŕňa rôzne metódy, ako je ultrazvukové čistenie, pieskovanie, polishing a fluoridácia, ktoré pomáhajú udržať váš chrup v optimálnom stave. Čistenie zubov v ambulancii sa vykonáva oveľa dôkladnejšie než v domácich podmienkach, čo umožňuje odstrániť aj tie najodolnejšie nánosy, ktoré sa na zuboch môžu časom usadiť.
V rámci našich služieb na Poliklinike Váš Lekár ponúkame švajčiarsky protokol Guided Biofilm Therapy (GBT), ktorý využíva špičkové technológie na efektívne a jemné čistenie. Našim klientom tak poskytujeme najnovšie metódy a prístroje, ktoré zaručujú vysokú úroveň komfortu a účinnosti.
Podľa štúdie publikovanej v Journal of Periodontology (2015) pravidelné profesionálne čistenie zubov znižuje výskyt parodontálnych ochorení o viac než 60 %.
Aký je rozdiel medzi dentálnou hygienou a bežným čistením zubov?
Zatiaľ čo bežné čistenie zubov pomocou zubnej kefky, pasty a medzizubných pomôcok je základom ústnej hygieny, profesionálna dentálna hygiena ponúka oveľa hlbšie a detailnejšie čistenie. Bežná domáca starostlivosť môže odstrániť len viditeľné nánosy, no neodstráni tvrdý zubný kameň ani bakteriálny povlak pod ďasnami, ktorý je často príčinou zápalov a ďalších problémov.
Rovnaký problém môže nastať aj pri použití medzizubných kefiek alebo nití, ktoré sa nedokážu dostať do všetkých zákutí ústnej dutiny. Zatiaľ čo kvalitné domáce čistenie je nevyhnutné pre udržanie zdravia ústnej dutiny, profesionálna starostlivosť je nenahraditeľná, pokiaľ ide o prevenciu vážnych problémov.
Pri profesionálnej dentálnej hygiene sa využívajú prístroje a techniky, ktoré zabezpečia odstránenie všetkých nečistôt, ktoré sa na zuboch a ďasnách nahromadili, a to aj v oblastiach, kde je to s domácou starostlivosťou takmer nemožné.
Ako často absolvovať dentálnu hygienu?
Väčšina odborníkov sa zhoduje na tom, že pravidelná dentálna hygiena by mala byť súčasťou každoročného preventívneho režimu. Avšak počet návštev môže závisieť od rôznych faktorov, ako je zdravie vašich zubov a ďasien, genetické predispozície, stravovacie návyky a životný štýl.
Všeobecné odporúčania hovoria o tom, že by ste mali absolvovať profesionálne čistenie zubov minimálne dvakrát ročne. Pre ľudí so zvýšeným rizikom zubného kazu, zápalov ďasien alebo tých, ktorí nosia zubný strojček, je vhodné čistiť zuby častejšie – napríklad každé 3-4 mesiace.
Ak máte akékoľvek ťažkosti so zubami či ďasnami, ako napríklad krvácanie z ďasien, zápach z úst, alebo bolesť pri čistení zubov, mali by ste sa objednať na dentálnu hygienu častejšie, aby ste sa vyhli vážnejším problémom.
Prečo je pravidelné čistenie dôležité pre zdravie ďasien a prevenciu zubného kazu?
Profesionálne čistenie zubov je kľúčové v prevencii vzniku zubného kazu, zápalu ďasien, parodontitídy a ďalších závažných ochorení ústnej dutiny. Zubný kameň, ktorý sa vytvára z povlaku, nie je možné odstrániť bežným čistením zubov. Tento kameň sa môže akumulovať pod ďasnami a spôsobiť zápaly, ktoré môžu viesť k strate zubov.
Pravidelnou dentálnou hygienou sa tento problém rieši, pretože čistenie odstraňuje nielen zubný kameň, ale aj bakteriálny biofilm, ktorý sa vytvára na povrchu zubov a pod ďasnami. Týmto spôsobom sa znižuje riziko výskytu zubného kazu a ďalších ochorení, ktoré môžu mať vážny dopad na vaše zdravie. Zdravé ďasná a zuby sú predpokladom nielen krásneho úsmevu, ale aj celkového dobrého zdravia.
Niektoré štúdie naznačujú, že zdravie ústnej dutiny môže byť spojené s prevenciou ochorení ako cukrovka, srdcové problémy či dokonca mŕtvica, preto je správna a pravidelná ústna hygiena nesmierne dôležitá.
Podľa prieskumu vykonaného American Dental Association (ADA) z roku 2020 je pravidelná návšteva dentálneho hygienika spojená s 40%-ným znížením rizika výskytu zubného kazu u dospelých.
Aké sú výhody profesionálnej dentálnej hygieny?
Profesionálna dentálna hygiena prináša mnoho výhod, ktoré ideálne dopĺňajú každodennú starostlivosť o ústnu dutinu. Aj keď si môžete sami čistiť zuby a používať medzizubné kefky, pravidelná návšteva odborníka zabezpečuje oveľa lepší a dlhodobejší výsledok.
- Zabezpečenie dôkladného čistenia:
Profesionálne čistenie odstráni aj tie najodolnejšie nánosy zubného kameňa a plaku, ktoré sa pri bežnom čistení môžu ľahko prehliadnuť. Zubný kameň sa usadzuje najmä na miestach, ktoré sú ťažko dostupné, a môže spôsobiť vážne problémy, ako sú zápaly ďasien, parodontitída a zubný kaz. Pri profesionálnej hygiene sa všetky tieto nečistoty odstránia, čo znižuje riziko ochorení ústnej dutiny. - Prevencia proti zubnému kazu a zápalom ďasien:
Po odstránení povlaku a kameňa sa zuby stávajú menej náchylné na tvorbu ďalších zubných kazov. Čistenie tiež pomáha zlepšiť zdravie ďasien tým, že znižuje zápaly a riziko infekcií, ktoré môžu viesť k vážnym problémom. - Profesionálne bielenie zubov:
Okrem odstránenia zubného kameňa sa čistenie zubov v ambulancii môže kombinovať aj s bielením zubov, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu estetiky vášho úsmevu. Tento proces je bezpečný a efektívny, a pomáha získať prirodzený biely úsmev. - Využitie špičkových technológii:
Naša ambulancia v Poliklinike Váš Lekár používa moderné prístroje, ako je Airflow Prophylaxis Master, ktorý používa jemné prachové častice na účinné čistenie povrchu zubov bez rizika poškodenia. Tento prístroj je ideálny aj pre pacientov s citlivými zubnými krčkami, pretože zohrieva vodu na príjemnú teplotu, čím zvyšuje komfort počas celého zákroku. - Individuálny prístup a poradenstvo:
Naša dentálna hygienička, Bc. Kristína Skokňová, sa každému pacientovi venuje individuálne. Okrem samotného čistenia zubov poskytuje aj edukáciu o správnej ústnej hygiene a stravovacích návykoch, čo pomáha pacientom udržať si zdravé zuby aj medzi návštevami. V prípade potreby vám poradí aj pri výbere správnych pomôcok na domáce čistenie, ako sú medzizubné kefky, zubné nite alebo špeciálne pasty.
Výskumy publikované v International Journal of Dentistry (2017) ukázali, že GBT je jednou z najúčinnejších metód pre odstraňovanie bakteriálneho biofilmu, čím znižuje riziko zápalu ďasien a parodontitída.
Aká je cena dentálnej hygieny a prečo sa oplatí investovať do profesionálnej starostlivosti?
Cena dentálnej hygieny v Bratislave sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je rozsah ošetrenia, kvalita použitých materiálov a prístrojov, a samotná lokalita. V našej poliklinike Poliklinika Váš Lekár sa cena profesionálnej dentálnej hygieny pohybuje v súlade s trhovými štandardmi a závisí od zvolených služieb. Všetky naše služby sú transparentne uvedené na našej stránke.
Aj keď môže byť cena profesionálnej starostlivosti vyššia než cena domácich produktov, investícia do pravidelných návštev u dentálneho hygienika sa určite oplatí. Riešenie problémov s ústnou hygienou ešte pred tým, ako sa stanú vážnymi, je vždy lacnejšie než liečba pokročilých problémov, ako je parodontitída alebo zubný kaz, ktoré si môžu vyžadovať nákladnejšie ošetrenia.
Cena dentálnej hygieny je investíciou do vášho zdravia. Nielen že zlepšíte estetiku vášho úsmevu, ale aj predídete vážnym zdravotným problémom, ktoré by mohli ovplyvniť vaše celkové zdravie. Rovnako ako preventívne prehliadky u všeobecného lekára, aj pravidelná dentálna hygiena je dôležitou súčasťou starostlivosti o vaše zdravie.
Ako prebieha profesionálne čistenie zubov v Poliklinike Váš Lekár?
Na Poliklinike Váš Lekár vykonávame dentálnu hygienu podľa švajčiarskeho protokolu Guided Biofilm Therapy (GBT), ktorý je považovaný za jednu z najjemnejších a najúčinnejších metód. Tento protokol kombinuje špičkovú technológiu s individuálnym prístupom k pacientovi a kladie dôraz na odstránenie biofilmu (bakteriálneho povlaku), ktorý sa usádza na zuboch a ďasnách.
Proces začína podrobnou diagnostikou, pri ktorej sa pomocou špeciálneho detektora povlaku zviditeľní, kde je potrebné zlepšiť ústnu hygienu. Následne, počas samotného čistenia, používame ultrazvukové a jemné prachové metódy (AIR FLOW), ktoré efektívne odstraňujú zubný kameň a povlak bez rizika poškodenia zubov. Na konci ošetrenia aplikujeme fluoridový gél, ktorý pomáha chrániť zuby pred kazom a posilňuje sklovinu.
Ako sa pripraviť na návštevu dentálnej hygieny?
Príprava na návštevu dentálnej hygieny je jednoduchá a nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu. Ak ste naším novým klientom, odporúčame prísť 10-15 minút skôr, aby ste sa zaregistrovali na klientskom centre. Nezabudnite priniesť svoju kartičku poistenca alebo občiansky preukaz.
Počas návštevy sa vás náš odborný personál opýta na vaše zvyky pri starostlivosti o zuby a prípadné problémy, ktoré ste zaznamenali. Na základe týchto informácií vám následne prispôsobíme postup čistenia. Naša dentálna hygienička vám poskytne aj cenné rady a odporúčania pre domácu starostlivosť, aby ste si zachovali zdravé zuby medzi návštevami.
Kedy by ste mali navštíviť dentálnu hygienu častejšie než raz ročne?
Aj keď je pravidelná návšteva dentálneho hygienika aspoň raz ročne základom prevencie, existujú situácie, kedy je potrebné absolvovať profesionálnu dentálnu hygienu častejšie.
- Problémy so zubami a ďasnami:
Ak máte problémy s ďasnami, ako je ich krvácanie pri čistení, alebo pocit zápachu z úst, môže to byť signál, že je potrebné častejšie čistenie. Zápaly ďasien alebo infekcie môžu prebiehať bez výrazných bolestí, preto pravidelná návšteva odborníka môže včas odhaliť tieto problémy a zabrániť ich zhoršeniu. - Nositelia zubného strojčeka:
Osoby, ktoré nosia zubný strojček, by mali absolvovať dentálnu hygienu častejšie – odporúča sa každé 3-4 mesiace. Tento typ ortodontickej pomôcky vytvára viac miest, kde sa zubný povlak môže zachytávať a vytvárať zubný kameň. Pravidelné čistenie je dôležité na zabránenie vzniku kazov a problémov s ďasnami. - Fajčenie a stravovacie návyky:
Ak fajčíte, máte vyššie riziko vzniku zubného povlaku a zápalu ďasien. Taktiež niektoré potraviny, ako sú káva, čaj alebo červené víno, môžu spôsobovať usadzovanie pigmentov na zuboch. Tieto faktory môžu skrátiť interval medzi návštevami dentálnej hygieny. - Vysoký výskyt zubného kameňa:
Ak máte genetickú predispozíciu k rýchlej tvorbe zubného kameňa, alebo ak ste si všimli, že sa vám zubný kameň vytvára rýchlejšie než u iných ľudí, môže byť rozumné navštevovať dentálnu hygienu častejšie. Včasné odstránenie kameňa zabráni jeho ďalšiemu usadzovaniu a zmierni tlak na ďasná.
V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom frekvencie návštev alebo špecifických problémov vám naši odborníci vždy ochotne poradia.
Čo vám naša dentálna hygienička Bc. Kristína Skokňová poradí?
Návšteva Polikliniky Váš Lekár vám poskytne nielen profesionálne čistenie zubov, ale aj prístup k odbornej edukácii o správnej ústnej hygiene a prevencii problémov s ústami. Naša dentálna hygienička, Bc. Kristína Skokňová, sa vo svojej praxi riadi princípmi švajčiarskeho protokolu Guided Biofilm Therapy (GBT), ktorý kladie dôraz na dôkladné a jemné čistenie s použitím špičkových technológií. Okrem samotného čistenia sa vždy venuje aj edukácii pacientov, pomáha im s výberom vhodných dentálnych pomôcok a poskytuje odporúčania na správnu starostlivosť o zuby medzi návštevami.
S individuálnym prístupom ku každému klientovi a dôrazom na jeho komfort sa snaží zvýšiť motiváciu k pravidelnej ústnej hygiene a zdravým stravovacím návykom. Vďaka tomu sa naši klienti nielen cítia lepšie, ale tiež si udržiavajú zdravý úsmev po celý rok.
Rezervujte si svoju návštevu ešte dnes!
Zdravie vašich zubov a ďasien si zaslúži profesionálnu starostlivosť, ktorá zabezpečí, že váš úsmev bude nielen krásny, ale aj zdravý. Nezabudnite, že pravidelná dentálna hygiena je najlepšou prevenciou proti zubnému kazu, zápalom ďasien a ďalším problémom, ktoré by mohli ovplyvniť vaše zdravie.
Navštívte našu polikliniku v Bratislave a objednajte sa na dentálnu hygienu už dnes. Naša odborná dentálna hygienička Bc. Kristína Skokňová sa o vás postará s maximálnym profesionálnym prístupom a zaručí vám pohodlný a efektívny zákrok. Pre viac informácií o cene a dostupnosti služieb navštívte našu stránku dentálna hygiena.
Zarezervujte si svoj termín a zaistite si tak zdravý úsmev po celý rok!
Často kladené otázky (FAQ):
- Ako často by som mal absolvovať dentálnu hygienu?
Všeobecne sa odporúča navštíviť dentálneho hygienika 2-4 krát ročne, v závislosti od vašich individuálnych potrieb. - Bolia zákroky pri dentálnej hygiene?
Naša moderná technológia a jemné prístroje zabezpečujú minimálnu nepríjemnosť, a mnoho pacientov si zákrok užíva bez bolesti. - Je dentálna hygiena vhodná pre deti?
Profesionálne čistenie je vhodné pre pacientov od 15 rokov, ale pri mladších deťoch sa zameriavame na prevenciu a edukáciu správnej starostlivosti. - Pomáha dentálna hygiena pri zápaloch ďasien?
Áno, profesionálna dentálna hygiena je veľmi účinná pri prevencii a liečbe zápalov ďasien, ktoré sú spôsobené hromadením zubného kameňa a plaku.
