Psychológ radí: Ako prežiť Vianoce v pohode a bez hádok
Vianočné sviatky sú časom radosti a oddychu, no často sa spájajú aj so stresom, vysokými očakávaniami a rodinnými konfliktmi. Ako udržať pokoj v rodine, znížiť napätie a užiť si sviatky v harmónii? O tom sme sa porozprávali s Mgr. Dominikou Horváthovou, klinickou psychologičkou Polikliniky Váš Lekár.
Movember: Mužské zdravie začína prevenciou
Počas novembra si muži po celom svete nechávajú narásť fúzy ako symbol podpory a solidarity s tými, ktorí čelia rakovine prostaty, rakovine semenníkov alebo problémom s mentálnym zdravím. Táto celomesačná aktivita je známa ako Movember – mesiac zameraný na zvýšenie povedomia o zdravotných problémov mužov.
Prevencia rakoviny prsníka: Preventívna prehliadka môže zachrániť život.
Ružový október je mesiacom povedomia o rakovine prsníka, ktorá je jedným z najčastejších onkologických ochorení u žien. Každoročne postihuje tisíce žien po celom svete. Na Slovensku sa každý rok vyskytne približne 3500 nových prípadov. “Rakovina prsníka je najčastejšie diagnostikovaná u menopauzálnych žien s vrcholom okolo 64. roku. Veková hranica sa však neustále znižuje a s nádorovým ochorením prsníka sa nezriedka môžeme stretnúť aj u výrazne mladších žien. Obzvlášť rizikové sú ženy, ktoré majú nádorové ochorenie prsníka v rodine,” upozorňuje gynekologička Polikliniky Váš Lekár, MUDr. Adela Chríbiková.
Prevencia zraku
Zdravie očí má zásadný vplyv na každodenný život. Komplexné vyšetrenie očí dokáže predísť trvalému poškodeniu zraku, ale aj odhaliť možné zdravotné problémy, akými sú napríklad vysoký krvný tlak alebo cukrovka. Pravidelné preventívne kontroly zraku sú pre včasnú diagnostiku prípadného problému kľúčové. Napriek tomu mnohí ľudia prichádzajú k očnému lekárovi až vtedy, keď prvé príznaky očných vád alebo ochorení začnú ovplyvňovať ich každodenné aktivity. Medzi najčastejšie symptómy patrí zhoršené videnie, častá bolesť hlavy a zraková, ale aj celková únava.
Perimenopauza: Zmena, ktorá si zaslúži vašu pozornosť
Perimenopauza, často zamieňaná s menopauzou, je obdobie života žien, ktoré môže trvať dva, ale aj desať rokov. Začína sa už po tridsiatke a môže výrazne ovplyvniť váš životný štýl, či už ide o fyzické zmeny, ako je nočné potenie a návaly tepla, alebo o psychické prejavy, ako sú úzkosť a problémy so spánkom.
Preventívne detské kardio vyšetrenie a vyšetrenie PLUS
Letné obdobie predstavuje pre deti zvýšené riziko kardiovaskulárnych problémov. Dôvodom sú horúčavy, zvýšená fyzická aktivita, dehydratácia, úpal, ale aj zmena spánkového režimu.
V Poliklinike Váš Lekár môžu vaše deti počas leta absolvovať preventívne kardiologické vyšetrenie u detského kardiológa. Vybrať si môžete balíček základných vyšetrení alebo rozšírený balíček vyšetrení PLUS.
Benefity rozšírenej preventívnej prehliadky
Dôležitosť prevencie sa dostáva v posledných rokoch do popredia. Mnoho ľudí svoje zdravie zanedbáva kvôli povinnostiam a pracovnej vyťaženosti. Správne vykonaná preventívna starostlivosť o zdravie však zaberie minimum času. Preto prichádzame s konceptom rozšírenej preventívnej prehliadky ponúkajúcej personalizovanú medicínu. Navrhli sme ju s ohľadom na individuálne potreby konkrétneho klienta v závislosti od jeho veku a pohlavia. Je zameraná na hodnoty, ktoré aktuálne najviac ovplyvňujú jeho zdravie. Absolvovať by ju mal každý, kto sa chce aktívne podieľať na svojom zdraví.
Kedy je najlepší čas na kontrolu znamienok a ktoré strojové ošetrenia pleti je vhodné absolvovať práve počas leta?
Súčasťou Polikliniky Váš Lekár je aj ambulancia dermatovenerológie a estetickej dermatológie. Okrem tradičných dermatologických vyšetrení ponúka rôzne neinvazívne dermatokozmetické zákroky pre ozdravenie pleti.
Necítite sa vo svojej koži? Možno za to môže perimenopauza
Prvé príznaky perimenopauzy sa začínajú objavovať už po tridsiatke. Pripravte sa na to, že vám bude život ovplyvňovať dva až desať rokov.
