Kedy sa s bolesťou hlavy obrátiť na neurológa?
Kedy si stačí vziať tabletku a kedy už ide o varovný signál, ktorý môže naznačovať vážnejší zdravotný problém? O tom, ako rozoznať neškodnú migrénu od bolesti, ktorá si vyžaduje návštevu lekára, hovoríme so špecialistkou na neurológiu.
Zdravý pohyb dieťaťa začína od nôh
Vývoj pohybového aparátu dieťaťa je predpokladom pre zdravý a bezproblémový pohyb v detstve, ale aj v dospelosti. Prvé roky života dieťaťa sú preto kľúčové. Ortopédka Polikliniky Váš Lekár, MUDr. Ivana Kolek, vysvetľuje, s čím všetkým môže ortopéd deťom pomôcť.
Veľká noc bez tráviacich ťažkostí? Výživová odborníčka radí ako na to
Prežite tento rok veľkonočné sviatky bez prejedania a pocitu ťažkého žalúdka. Prinášame vám tipy, ako jednoducho pripraviť zdravšie verzie obľúbených tradičných jedál.
Preventívna prehliadka môže odhaliť aj nefunkčný žlčník
Prevencia a pravidelné lekárske prehliadky vám môžu ušetriť veľa starostí v budúcnosti – a to aj vtedy, ak sa cítite zdraví. Naša klientka to zažila na vlastnej koži, keď náhodné ultrazvukové vyšetrenie u nej odhalilo polypy na žlčníku. Tento nález si vyžiadal chirurgický zákrok, ktorý vyriešil jej dlhodobé tráviace ťažkosti a predišiel riziku rozvoja rakoviny žlčníka.
Zázračný detox? Vaše telo zvládne očistu aj bez neho. Rozhovor s internistom MUDr. Milanom Kulkovským
Zabudnite na zázračné detoxikačné kúry a očistné diéty. Ľudské telo sa dokáže zbaviť toxínov úplne samo – stačí ho v tom trochu podporiť. Doktor vnútorného lekárstva pôsobiaci v Poliklinike Váš Lekár, MUDr. Milan Kulkovský, búra mýty o jarnej detoxikácii a radí, ako sa po zime cítiť lepšie aj bez extrémnych očistných metód.
Predstavenie odborníka MUDr. Petra Šarišská, FEBO – Oftalmológ
Máte pocit, že nemusíte navštíviť očného lekára, pretože žiadne problémy so zrakom
nepociťujete? Očné ochorenia sa však často rozvíjajú nenápadne. Preto by sme
pravidelné preventívne vyšetrenie zraku nemali zanedbávať. Zhoršené videnie, únava očí či pocit suchosti. To sú najčastejšie dôvody, pre ktoré ľudia vyhľadajú oftalmológa. “Okrem týchto problémov často riešime dioptrické vady, ale aj závažnejšie ochorenia, ako sú zelený či sivý zákal, makulárna degenerácia či diabetická retinopatia," vysvetľuje oftalmologička Polikliniky Váš Lekár MUDr. Petra Šarišská, FEBO.
Predstavenie odborníka – MUDr. Petra Popovec, ORL
Problémy so sluchom, dýchaním, chronické bolesti hrdla alebo dokonca nepríjemné zvonenie v ušiach známe tiež ako tinnitus – to sú len niektoré zo zdravotných ťažkostí, s ktorými prichádzajú klienti do otorinolaryngologickej ambulancie. Ochorenia uší, nosa a krku dokážu vážne ovplyvniť kvalitu života, no včasná diagnostika a správne nastavená liečba môže priniesť klientom úľavu. V ORL ambulancii Polikliniky Váš Lekár vás privíta MUDr. Petra Popovec, ktorá je pripravená pomôcť klientom všetkých vekových kategórií – od detí od veku 8 rokov až po seniorov.
Ako bezpečne začať cvičiť a vyhnúť sa zraneniam? Rady od rehabilitačnej doktorky MUDr. Kristíny Botló Kučerovej
Začiatok nového roka je tradične spojený s predsavzatiami o zdravšom životnom štýle, pričom cvičenie patrí k tým najčastejším. No nesprávne vykonávané cviky alebo nevhodne zvolené aktivity môžu namiesto želaných výsledkov viesť k bolestiam a zraneniam. Rehabilitačná doktorka Polikliniky Váš Lekár MUDr. Kristína Botló Kučerová radí, ako športovať bezpečne a efektívne.
Novoročné predsavzatia: Prečo zlyhávame a ako ich tento rok dodržať
Každý rok sa mnohí z nás rozhodnú, že so začiatkom nového roka urobia vo svojom živote zmeny. Napriek dobrým úmyslom sa často stáva, že naše odhodlanie vyprchá už v priebehu prvých týždňov. Ako teda zabezpečiť, aby sme svoje ciele skutočne dosiahli? Odborné rady poskytla klinická psychologička Mgr. Dominika Horváthová, ktorú môžete stretnúť v psychologickej ambulancii Polikliniky Váš Lekár.
Psychológ radí: Ako prežiť Vianoce v pohode a bez hádok
Vianočné sviatky sú časom radosti a oddychu, no často sa spájajú aj so stresom, vysokými očakávaniami a rodinnými konfliktmi. Ako udržať pokoj v rodine, znížiť napätie a užiť si sviatky v harmónii? O tom sme sa porozprávali s Mgr. Dominikou Horváthovou, klinickou psychologičkou Polikliniky Váš Lekár.
